Wat je eet heeft invloed op je huid. Met juiste voedingsstoffen kun je de aanmaak van collageen in je huid ondersteunen. Zo kun je de klok wat je uiterlijk betreft een beetje terugdraaien. Gehydrolyseerd collageen kan de eerste tekenen van ouder worden verminderen. Maar wat is collageen eigenlijk? We zetten de belangrijkste informatie over collageen en over NutraSkin Collagen Drink op een rij. 

 

Wat is collageen?

Collageen is een belangrijk eiwit dat structuur en stevigheid geeft aan het lichaam.  Botten, pezen en banden, maar ook huid, haren en nagels bestaan voor een groot deel uit collageen. Collageenvezels liggen in de dermis; de huidlaag onder de opperhuid. Ze geven de huid een stevige structuur.

Het lichaam maakt zelf collageen aan. De lichaamseigen aanmaak van collageen neemt af naarmate we ouder worden. Dit is een natuurlijk en onvermijdelijk proces.

Al voor het dertigste levensjaar neemt het collageengehalte in de huid af.  Je merkt dat het collageen afneemt doordat je huid geleidelijk minder stevig wordt. Ook worden de eerste rimpeltjes zichtbaar.

Hoe snel collageen in de huid verdwijnt, is voor een deel erfelijk bepaald. Ook leefstijl speelt een rol bij huidveroudering. Door roken en veelvuldige blootstelling aan de zon nemen het collageen en elastine in je huid sneller af. Een gezonde leefstijl voorkomt dat collageen versneld wordt afgebroken.  Dit betekent dat je deels kunt voorkomen dat je huid te snel veroudert. 

Collageen type 1 en collageen type 2

Er zijn minstens 28 verschillende soorten collageen geïdentificeerd, maar het merendeel van het collageen in het menselijk lichaam behoort tot drie hoofdtypes: collageen type I, type II en type III. 

Collageen Type 1 is aanwezig in de huid. Daranaast komt het voor in botten, pezen, en ligamenten. Het biedt stevigheid en elasticiteit aan de huid, wat resulteert in een jeugdige en stralende teint. 

Collageen Type 2 is voornamelijk te vinden in kraakbeen. 

Collageen Type 3 komt voornamelijk voor in huid, bloedvaten, en interne organen.

 

Collageen poeder

Collageen zit in kleine hoeveelheden in dierlijke voedingsmiddelen, zoals vlees en vis. Zelfgemaakte bone broth (bottenbouillon) is een goede bron van collageen. Een makkelijke manier om je collageen aan te vullen is door middel van een collageenpoeder. Zo krijg je iedere dag een goede portie collageenpeptiden binnen. Goed collageen is gehydrolyseerd. Dit betekent dat het collageen is afgebroken in kleine ketens van aminozuren. Daardoor lost het makkelijk op in warm en koud water. En nog belangrijker: daardoor neemt je lichaam het collageen makkelijk op. 

NutraSkin Collagen Drink voert collageenpeptiden van binnenuit aan. Het collageen helpt rimpels verminderen. De vitamine C in de collageendrank draagt bij aan de vorming van collageen, wat de huid verstevigt. 

 

Voordelen van collageen poeder

Collageenpoeder bestaat vrijwel volledig uit eiwit en bevat geen vet en koolhydraten. Collageen is proteïnerijk, calorie-arm en past in een koolhydraatarm dieet.  

Elk zakje NutraSkin Collagen Drink bevat een dagelijkse portie van 7,5 gram hoogwaardig collageenpoeder, aangevuld met vitamine C. 

NutraSkin collageen draagt bij aan de hydratatie van de huid. Gebruik het collageenpoeder voor het behoud van een normale structuur en voor elasticiteit van je huid. Het gebruik van NutraSkin Collagen Drink is eenvoudig. Het collageen poeder kan in water worden opgelost. Je mag collageen ook toevoegen aan vruchtensap, smoothies, koffie of thee. Het maakt niet uit of je het collageen in de ochtend, of vlak voor het slapen gaan inneemt. Gebruik collageen op een vast moment op de dag, zodat het een vaste routine wordt.  Je vergeet het dan minder snel in te nemen.

Collageen met een bewezen werking

NutraSkin bevat VERISOL collageenpeptiden die echt verschil kunnen maken. Een eerste vereiste bij collageen is dat het gehydrolyseerd is. Dit houdt in dat het collageen is afgebroken in kleinere peptiden. Dit is noodzakelijk, omdat onbewerkt collageen te groot is om te worden opgenomen uit het maagdarmkanaal. Van VERISOL® collageen is door middel van placebo-gecontroleerde klinische studies aangetoond dat het vrijwel volledig in het lichaam wordt opgenomen. Ook is van dit collageenpoeder bewezen dat het daadwerkelijk leidt tot een verbetering van de huidelasticiteit, een afname van rimpels, dikker haar en mooie sterke nagels.  Op langere termijn kan zelfs de zichtbaarheid van cellulite (sinaasappelhuid) verminderen door inname van VERISOL®, zo blijkt uit recente onderzoeksresultaten.

 

De beste dosering collageen poeder

Hoeveel collageen moet je nemen? Welke dosering collageen is optimaal? Die vraag is niet zo eenvoudig te beantwoorden. Het hangt allereerst af van het collageen dat je gebruikt. Van het Verisol collageen is gebleken dat het al bij een dagdosering 2,5 gram effect heeft op het uiterlijk van je huid.

Ook je leefstijl (voeding, roken), je leeftijd en de reden waarom je collageen gaat gebruiken spelen een rol. Uit een aantal collageenstudies bleek dat het effect van collageenpeptiden dosis-afhankelijk is. Dit houdt in dat een hogere dosis collageenpoeder, leidt tot meer collageenpeptiden in het bloed.  NutraSkin Collagen Drink bevat maar liefst 7,5 gram (dit is 7500 milligram) collageen per sachetje. Andere merken collageenpoeders bevatten vaak 2,5 tot 5 gram collageen. Om met collageenpillen aan deze hoeveelheid te komen, zou je dagelijks 9 tot 18 collageentabletten of -capsules moeten nemen.

 

Hoe lang mag je collageen poeder gebruiken

Collageen is een veilige, lichaamseigen stof. Onze collageendrank is geschikt om langdurig te gebruiken. Dat adviseren wij ook. Want hoe langer je collageen gebruikt, des te meer effect je gaat zien. Als je stopt met het nemen van collageen, zal het effect ervan geleidelijk afnemen. NutrSkin Collagen Drink bevat een hoge dosis collageen per portie. Daarom kun je na drie maanden desgewenst proberen of een halve sachet per dag voldoende is. Je krijgt dan alsnog een mooie hoeveelheid collageen binnen. Merk je dat je huid minder glad wordt? Ga dan terug naar één sachet per dag. 

 

Viscollageen of rundercollageen

Collageen kan worden gewonnen uit de huiden van zoogdieren of van vissen. Voor de werking van collageen maakt het niet veel uit of je collageen van vis of rund kiest. Belangrijker dan de bron van collageen, is hoe 'groot' het collageenmolecuul is. De grootte van een eiwit wordt uitgedrukt in Dalton. 

Het VERISOL rundercollageen in NutraSkin heeft een klein moleculair gewicht van 2000 Dalton. Dit is noodzakelijk voor een goede opname.

Toch zijn er verschillen tussen viscollageenpoeder en rundercollageen. Collageen van vis heeft vaak een sterkere geur en smaak, wat als onprettig kan worden ervaren. Dranken op basis van rundercollageen zijn over het algemeen neutraler van geur en smaak. De keuze voor viscollageen kan een persoonlijke voorkeur zijn. Let er bij  viscollageen poeder in elk geval op dat het eiwit is gehydrolyseerd. Vraag aan de verkoper of er wetenschappelijk onderzoek is verricht naar de werking van het betreffende collageen. Mensen met een allergie voor vis-en schaaldieren kunnen uiteraard beter kiezen voor runder collageen in plaats van vis collageen.

Vitamine C en collageen

Vitamine C speelt een rol bij de lichaamseigen aanmaak van collageen (en dat zorgt weer voor een stevige huid). Om je huid van binnenuit te verzorgen is het daarom belangrijk dat je voldoende vitamine C binnenkrijgt. Vitamine C is daarom een goed ondersteunend ingrediënt. 

Aan Nutraskin Collagen Drink is 80 milligram vitamine C toegevoegd. Dit is 100% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid. Voldoende om ervoor te zorgen dat je geen tekort aan vitamine C binnenkrijgt. 

Sommige fabrikanten beweren dat vitamine C nodig is voor de opname van collageen. Dit is niet het geval. Ook zonder vitamine C wordt collageenpoeder goed opgenomen. Tenminste, als het moleculair gewicht laag genoeg is (zie hierboven). VERISOL collageen wordt bijna volledig opgenomen. 

 

Is collageen een wondermiddel?

Geen enkele crème laat al je rimpels verdwijnen. Ook collageen is geen wondermiddel. Maar collageenpoeder is wel een goede aanvulling op je dagelijkse beautyroutine. Het kan op termijn voor verbluffende resultaten zorgen. Collageen zorgt voor een gladdere huid en verzacht rimpels en lijntjes. Als je langer collageen gebruikt zal je merken dat je huid steviger aanvoelt. Ook kun je merken dat collageen je cellulite minder zichtbaar maakt. Het effect van collageen op huid, haar en nagels dat gebruikers van NutraSkin melden, wordt bevestigd door onafhankelijk onderzoek. 

 

NutraSkin Collagen Drink

NutraSkin Collagen Drink wordt geproduceerd in Nederland. In een verpakking zitten 20 sachets. Met een voordeelpack (3 verpakkingen, 60 sachets) doe je 2 tot 4 maanden. Je kunt het collageenpoeder mengen met water, sap, koffie, thee of een smoothie. NutraSkin Collagen Drink is een clean label product. Dit wil zeggen dat wij geen suikers, zoetstoffen, smaakstoffen of andere additieven aan het collageensupplement hebben toegevoegd.

NutraSkin bestaat voor 100% uit actieve ingrediënten. Beauty by nature!