In de wereld van beauty en huidverzorging zijn er voortdurend nieuwe technologieën die beloven onze huid te verbeteren. Een ontwikkeling is de opkomst van rood LED- en bijna-infrarood lichttherapie. Deze behandelingen worden steeds populairder, zowel in de salon als thuis. Maar is er bewijs van effectiviteit bij het verbeteren van de huidconditie? We gaan dieper in op wat deze lichten zijn, hoe ze werken, en wat de wetenschap zegt over het effect van licht op de huid.

Je haar komt ergens achteraan als het aankomt op het ontvangen van voedingsstoffen. Logisch, want vitale organen zijn veel belangrijker om te overleven. Naarmate je ouder wordt, kunnen hormonale veranderingen je haar minder vol en grijzer maken. Dus wat kun je doen om je haar in topconditie te houden, zelfs als je de 40 of 50 ruim bent gepasseerd? Hier een aantal tips om je op weg te helpen.

Collageen is woord dat je vaak opduikt in gesprekken over huidverzorging. Maar wat heeft eigenlijk invloed op de aanmaak van collageen? En waarom krijgen vrouwen over het algemeen eerder rimpels dan mannen? 10 vragen over collageen.

Door photoshop en Instagram filters zou je haast denken dat er veel vrouwen zijn die géén cellulite hebben. Maar in werkelijkheid zijn zij een zeldzaamheid. Zeker 90% van de vrouwen (en ongeveer 10% van de mannen) heeft cellulite. Jazeker, óók afgetrainde sporters en fotomodellen. Putjes en bobbeltjes in de huid van je billen en benen zijn dus volkomen normaal. 

Langdurige blootstelling aan de zon kan leiden tot rimpels, pigmentvlekken en vroegtijdige veroudering. Om dit te voorkomen en je huid zo lang mogelijk gezond en jeugdig te houden, is het cruciaal om je huid te beschermen tegen de zon. Smeren dus en niet gaan bakken in de zon. Ontdek daarnaast ook hoe voeding je kan helpen om je huid mooi te houden. 

Dry January, de jaarlijkse uitdaging om gedurende de hele maand januari geen alcohol te drinken, heeft niet alleen positieve effecten op je algehele gezondheid, maar ook op de gezondheid van je huid. Terwijl velen deelnemen aan deze uitdaging om bewuster om te gaan met alcoholgebruik en om gezondere levensstijlkeuzes te maken, is het interessant om te ontdekken hoe het vermijden van alcoholische dranken een welkome boost kan zijn voor je huid. Alcohol doet je huid namelijk geen goed.