Vitamine D is is hot news! De vitamine is belangrijk voor spieren, botten en tanden. Daarnaast ondersteunt vitamine D de natuurlijke afweer van het lichaam. Hoeveel vitamine D kun je nemen, en welke vorm is het beste? Je leest het hier.

Zoogdieren wisselen twee keer per jaar van vacht, om zich aan te passen aan de verandering van het seizoen. Maar hoe zit dit bij mensen? Is het een fabel dat je meer haar verliest in de herfst? 

Je wilt collageen gaan gebruiken, maar hoeveel? En maakt het nog uit wat de herkomst van het collageen is? Als je op internet zoekt zie je dat er veel schillende supplementen te koop zijn. En ook de hoeveelheid collageen die ze bevatten verschilt. Dit varieert van zo'n 2,5 tot 10 gram collageen per dagdosering. Soms wordt de dosering niet aangeduid in gram (g), maar in milligram (mg). Zo is 2500 mg bijvoorbeeld hetzelfde als 2,5 gram.

Ga je van de zon genieten? Vergeet dan niet te smeren én om goed te eten om je huid van binnenuit te beschermen. Niet alleen wat je smeert, maar ook wat je eet is van invloed op je huid! Verschillende voedingsstoffen helpen je huidcellen helpen beschermen tegen invloeden van buitenaf, zoals luchtvervuiling en uv-straling.

De bioactieve collageenpeptiden in NutraSkin Collagen Drink blijken de haarstructuur en haardikte te verbeteren.  Dit blijkt uit een nieuwe, gerandomiseerde en placebo-gecontroleerde studie door het Kiel Collagen Research Institute in Duitsland.  Aan de studie namen 44 gezonde vrouwen deel met een leeftijd tussen de 39 en 75 jaar. Gedurende 16 weken kregen de proefpersonen een dagelijkse dosis van 2,5 gram VERISOL collageen.