Zo train je je haar om het minder vaak te hoeven wassen

Als je last hebt van vet haar is de kans groot dat je de neiging hebt om dit iedere dag te wassen. Je haar is vettig en ziet er waarschijnlijk viezig uit, hangt snel in slierterige pieken en heeft niet de glans die je zou willen. Toch is het advies om vet haar minder vaak te wassen. Hieronder lees je waarom en hoe je dit het beste kunt aanpakken.

Mooi haar begint bij een gezonde hoofdhuid

Een gezonde hoofdhuid is essentieel voor mooi haar. De haarwortels, die zich in de hoofdhuid bevinden, voorzien je haar van de juiste voedingsstoffen. Zorg er dus voor dat je voldoende vitamines, mineralen en goede vetten binnenkrijgt. Gezond eten is de basis voor mooi haar. Een haarsupplement kan hier een goede aanvulling op zijn.Talg, geproduceerd door talgkliertjes in de hoofdhuid, vormt een natuurlijk laagje dat je haar beschermt tegen uitdroging en het soepel houdt.

Begrijp de rol van shampoo

Shampoo ontdoet je haar van vuil en overtollig vet, maar kan ook je hoofdhuid uitdrogen. Dit kan leiden tot overmatige talgproductie, wat resulteert in vet haar. Het doel is dus om je haar zo min mogelijk te wassen om de talgproductie te reguleren.

Vermijd dagelijks wassen

Was je haar maximaal 2 keer per week met shampoo om vet haar te voorkomen of te verminderen. Geef je hoofdhuid en haar de tijd om te wennen aan deze nieuwe routine.

Draag je haar vast

Als je haar er vet uitziet, maar je wilt het nog niet wassen, draag het dan in een staart of steek het op. Hierdoor oogt het minder vet en kun je het wassen nog een dag uitstellen.

Douchen zonder wassen

Stap onder de douche zonder je haar te wassen met shampoo. Spoel je haar eventueel met lauw/warm water, maar gebruik geen haarproducten.

Gebruik droogshampoo

Een droogshampoo kan helpen om de tijd tussen wasbeurten te verlengen. Het absorbeert overtollig vet en productresten, waardoor je haar er minder vet uitziet.

Wees geduldig

Het kan even duren voordat je haar en hoofdhuid gewend zijn aan het minder vaak wassen. Geef het tijd en blijf volhouden, uiteindelijk zul je de voordelen merken van een minder vaak gewassen haarroutine.

Door deze tips te volgen, kun je je haar trainen om minder vaak gewassen te worden en toch gezond en fris te blijven. Geef je haar en hoofdhuid de tijd om te herstellen en te wennen aan deze nieuwe routine voor het beste resultaat.